Jak je to se spalováním tuků? Platí zažitá pravidla, nebo je to nejvetší mýtus ve světě fitness?

Přečtěte si článek od Mgr. Adama Česlíka a dejte nám vědět co si o jeho verzi spalování myslíte.

Je kardio efektivní pro spalování tuků?

zdroj: http://risebyperformance.cz/